Ein schneller und süßer Mittagssnack muss nicht kalorienreich und ungesund sein. Dieser leckere Snack besteht aus nur 4 Zutaten, ist in wenigen Minuten zubereitet und dazu noch figurfreundlich.

Zutaten für eine Person

150 g körniger Frischkäse
1 kleine Banane
5 g gemahlene Haselnüsse
1 kleiner Apfel

Die Banane schälen, in grobe Stücke brechen und in eine Müslischale geben. Nun die Stücke mit einer Gabel zu einer breiigen Masse zerdrücken. Diese sollte jedoch nicht zu dünn sein. Anschließend mit dem Frischkäse gut vermischen und dann die gemahlenen Haselnüsse unterheben. Nach Belieben kann jetzt noch mit etwas Honig oder Xucker nachgesüßt werden. Als letztes den Apfel gut abwaschen, in kleine Stücke schneiden und dann über den Frischkäsemix geben.

Natürlich können auch andere Obstsorten verwendet werden.